Top 5 ceaiuri care combat raceala si gripa
Oscilatiile de temperatura, trecerea de la un anotimp la altul aduc cu sine tot felul de viroze, gripe si raceli. Aceasta perioada ne expune cel mai mult virusurilor.
Dincolo de tratamentele medicamentoase exista solutii naturale care ne ajuta sa luptam impotriva racelii si gripei, iar cel mai important este ca se afla la indemana oricui â ceaiurile si infuziile din plante.
Mai jos gasesti o lista cu 5 ceaiuri care combat raceala si gripa.
- Ceaiul verde â Pe langa eficacitatea pe care o are in curele de slabire, ceaiul verde are un continut ridicat de antioxidanti care actioneaza impotriva infectiilor cauzate de virusuri, intareste sistemul imunitar si ajuta in lupta cu radicalii liberi. Ceaiul verde are capacitatea de a ajuta organismul sa se refaca mult mai repede dupa o raceala puternica.
- Ceai de menta â Foarte multi apeleaza la ceaiul de menta doar in cazul tratarii afectiunilor digestive, insa ceea ce nu stiu acestia este ca menta este foarte eficienta in cazurile de gripa si raceala. Ceaiul de menta ajuta la eliberarea cailor respiratorii, la calmarea durerilor de gat, dar si in tratarea tusei.
- Ceai de musetel â cele mai frecvente simptome ale racelii se manifesta prin dureri acute de cap. Ceaiul de musetel reuseste sa le combata, iar servit cu lamaie si miere trateaza iritatia gatului.
- Ceai de macese â Macesele au cel mai ridicat continut de vitamina C (de 10 ori mai mare decat lamaia). Din acest punct de vedere ceaiul de macese este un bun tonic natural si vitaminizant reusind sa intareasca sistemul imunitar.
- Ceai de catina â Catina sau ginsengul romanesc, cum mai este numita, ajuta organismul aparandu-l in lupta cu numeroase afectiuni. Ca si macesele, fructele de catina sunt o sursa importanta de vitamina C. Ceaiul de catina ajuta in cazuri de astenie, previne gripa si raceala.
