Cand spunem tei ne vin in minte parfumul imbatator si adierile usoare ale zilelor de mai. Ceaiul de tei este foarte popular si are numeroase beneficii asupra organismului. In medicina traditionala acest ceai este folosit cu sfintenie de sute de ani.
Pe langa proprietatile vindecatoare, teiul este considerat un arbore sacru, cel putin asa ni-l prezinta mitologia vechilor slavi.
Datorita substantelor active pe care le contine, ceaiul de tei joaca un important rol in relaxarea organismului, tratarea insomniei si preventia actiunilor cardiovasculare cauzate de stres.
Pentru a beneficia de toate substantele benefice din compozitia florilor de tei, acestea trebuie sa fie culese imediat dupa inflorire, la 1-2 zile dupa ploaie, doar pe vreme insorita. Uscarea se face la umbra, nu sub actiunea directa a razelor solare.
Florile de tei contin: uleiuri esentiale, taninuri, mucilagii, flavonoide, vitamine si mangan.
Cine trebuie sa consume ceaiul de tei?
Persoanele care sufera de insomnii sau care au un somn agitat pot urma o cura cu ceai de tei. Acesta este considerat un sedativ natural si este recomandat sa fie consumat inainte de somn. Pe langa tratarea insomniei, ceaiul de tei previne infectiile urechii interne, amelioreaza guturaiul si congestia de la nivelul tractului respirator.
In cazurile de gripa si raceala stimuleaza transpiratia si ajuta in starile febrile.
Cum prepari ceaiul de tei?
Pentru a prepara o cana de ceai de tei ai nevoie de o lingura de flori de tei la 250 ml de apa clocotita. Se toarna apa fierbinte peste florile de tei si se lasa la infuzat 7-10 minute. Se pot consuma 1-2 cani pe zi, de preferat neindulcit.
Contraindicatii:
Ceaiul de tei este contraindicat bebelusilor cu varsta de pana la 6 luni, femeilor gravide, mai ales in ultimul trimestru de sarcina, persoanelor care sufera de anemie, cardiacilor si soferilor (pentru ca poate provoca o stare de somnolenta).
